Je suis tombée nez-à-nez avec mon perfectionnisme, mon profil de bonne élève,  et j’ai réalisé la place qu’avait pris la peur dans ma vie. 

J’ai pu faire la liste de toutes les injonctions que j’avais intériorisées et que je m’imposais.

Aussi autonome, indépendante et féministe que je croyais être, j’ai pris ma place de femme et de mère dans une société patriarcale en pleine figure.

La bonne nouvelle, c’était que je pouvais choisir de faire autrement et me sentir mieux.

J’étais déjà praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique) et ce modèle m’avait permis de bien comprendre l’articulation entre mes perceptions, mes pensées, mes émotions et mes comportements. 

Avec ma certification au coaching j’ai vraiment étoffé ma boîte à outils et confirmé ma vocation pour l’accompagnement.

Ces deux approches ont vraiment changé ma vie. J’ai arrêté de construire des murailles d’idéaux irréalistes contre lesquelles taper ma tête tous les jours, et j’ai appris à construire et expérimenter ce qui m’allait bien à moi.

Et c’est précisément cela que je veux transmettre : le plaisir de lâcher les « il faut » pour se saisir des « je veux ».